Kochkurs "Übergewicht"

vegetarische Küche "leicht" gemacht

Jeder Mensch möchte durch seine tägliche Ernährung satt werden. Jedermann weiß aber auch, dass man zum Abnehmen auf ungünstige Lebensmittel verzichten sollte. Wenn wir diese Lebensmittel nun reduzieren oder weg lassen, so muss deren Platz durch andere günstigere Lebensmittel eingenommen werden.

Dieser Kochkurs beschäftigt sich mit genau diesen Möglichkeiten.

  • Zubereitung von schmackhaften saisonalen Gemüse und Obst- Gerichten
  • Zubereitung von verschiedenen Vollwertbeilagen
  • Verwendung von günstigen Fetten und Ölen
  • Bedeutung von Volumen und Sättigung der Mahlzeiten

Termine:

  • Kurs auf Anfrage 
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Termin
Kochkurs
  • Teilnehmer: 4-8
  • Kosten: 210 € (Ermäßigung nach Rücksprache möglich)
  • Dauer: 3 x 3h