"Weniger ist mehr!"

Abnehmen versteht man als eine umfassende Disziplin. Diese Disziplin fordert nicht nur vom Körper Veränderung, sondern auch vom Denken und Fühlen. Neue Blickwinkel zur Ernährung können gedacht, neue Empfindungen beim Essen entdeckt werden.

Wie kann man Abnehmen und dabei Lebensfreude nicht einschränken sondern erweitern? Wenn Sie solche und ähnliche Fragen beschäftigen, dann sind sie in diesem Kurs genau richtig: 

Wir erarbeiten in 10 Einheiten zu je 90 Minuten unter anderem:

  • Ursachen Übergewicht
  • individuelle Zielplanung
  • Getränke
  • individueller Energiebedarf und Bewegung
  • Möglichkeiten des bewussten Essens
  • Außer-Haus-Verzehr
  • ...

Kursstarts:

  • auf Nachfrage

Anmeldung

Falls Sie Interesse für einen Ernährungskurs haben, füllen Sie bitte das folgende Formular aus. Ich setze mich dann umgehend mit Ihnen in Verbindung.

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  • Teilnehmer: 6 - 12
  • Kosten: 420 €
    Erstattungsfähig bei Ihrer Krankenkasse
  • Dauer: 10 x 90 Minuten