Essen ist Lebensfreude...

...und diese Lebensfreude möchte ich für Sie anschaubar machen.

Eine gesunde, heilsame und zugleich ästhetisch-ansprechende Ernährung zu kultivieren, verstehe ich als eine ureigenste Fähigkeit der menschlichen Gestaltungskraft. Jeder von uns hat diese Gestaltungskraft und wendet Sie auch täglich bei der Nahrungszubereitung an. Diese Gestaltungskraft zu fördern und zu beleben ist Ziel meiner Angebote.

Modulübersicht

Alle Angebote sind in 3 Module gegliedert. Die Module bauen aufeinander auf, um ihre Ernährungsumstellung bestmöglich zu begleiten.
Die Module können aber auch einzeln besucht werden.

  • Ernährungs-Kurse

  • Worauf muss ich achten?
  • Modul 1
    Beratung in Kleingruppen

  • Worauf muss ich achten?

  • Alle wichtigen Ernährungsgrundlagen werden in Kleingruppen ausführlich & verständlich besprochen.
  • mehr Infos
  • Ernährungs­therapie

  • Wie kann ich mein Ernährungsverhalten ändern?
  • Modul 2
    Beratung in Einzelsitzungen

  • Wie kann ich mein Ernährungsverhalten ändern?

  • Maßgeschneiderte Lösungen für Ihren individuellen Alltag.
  • mehr Infos
  • Kochkurse

  • Wie koche ich neue schmackhafte Gerichte?
  • Modul 3
    Kochkurs in Kleingruppen

  • Wie koche ich neue schmackhafte Gerichte?

  • Freude am Kochen: Neue Ideen & Anregungen für den Alltag.
  • mehr Infos